ホーム > Notice アーユルヴェーダ アーユルヴェーダに行った🌿 今回のドーシャは「ピッタ」が多めだった 毎日エクササイズしてて代謝力がアップしてるので 火の性質が多めになった気がする アヴィヤンガ90分 あれもこれもデトックスした 気持ち良すぎる〜😀 背中に筋肉の筋ができてるらしい 太ももの外側の脂肪が少し落ちてるらしい 内太もものリンパまわりが柔らかくほぐれてるらしい これって!エクササイズの効果ちゃうん? 効果がわかると嬉しいなぁー😊 前の投稿 晴れ風ごくごく 次の投稿 またまたHappy News!